Пульс является важной характеристикой здоровья сердечно-сосудистой системы человека. Он представляет собой периодическое колебание стенок артериальных сосудов в ответ на сокращение сердечной мышцы. Показатели пульса зависят от многих физиологических факторов (возраст, физическая нагрузка, эмоциональное состояние) и изменяются при болезнях сердца и других систем организма.

Нормальная частота сердечных сокращений составляет 60-90 ударов в минуту. Меньше частота называется брадикардией, а больше — тахикардией.
Знать величину своего пульса важно спортсменам, людям пожилого возраста, больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также всем лицам, которым небезразлично их здоровье.

Но стандартный метод измерения пульса с помощью прижатия артерии пальцем может показаться не всем достаточно удобным. В таком случае стоит воспользоваться приложением для смартфона Instant Heart Rate (Монитор сердечного ритма).

Instant-Heart-Rate

Механизм действия приложения заключается в следующем. На кончиках пальцев руки содержится много капилляров (сосудов, соединяют артерии с венами). Приложение с помощью камеры и вспышки Вашего смартфона (наличие вспышки является обязательным условием для достоверного определения пульса) просвечивает капиллярную сетку на указательном пальце и сканирует частоту наполнения капилляров кровью, которая совпадает с частотой сердечных сокращений.

Итак, чтобы определить свой пульс, запускаем приложение. После этого появится кнопка с надписью Detecting Pulse, тогда мы прикладываем свой указательный палец ладонной поверхностью к камере смартфона так, чтобы он полностью закрывал объектив камеры. О правильности установки пальца свидетельствует индикатор в виде сердечка, который должен мигать красным. После этого ждем 10 секунд, палец держим до тех пор, пока не появится результат.

ВИДЕО

Погрешность по сравнению со стандартным пальпаторным методом определения пульса составляет ± 2-3 удара. Приложение можно синхронизировать с Google Fit и фитнес-браслетами. Приложение бесплатно для Android и iOS. Скачать бесплатное приложение для измерения пульса на Андроид можно здесь, а для iPhone — здесь.

👁 52
comments powered by HyperComments

Оцените статью
Рейтинг: 1Рейтинг: 2Рейтинг: 3Рейтинг: 4Рейтинг: 5 (нет оценок)